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진접읍 그린제이 카페 정말 예쁜카페 진접읍 그린제이 카페 정말 예쁜카페 안녕하세요. 오늘은 정말 오랜만에 진접읍 그린제이 정말 예쁜 커피숍에 다녀왔습니다.거의 두 달정도 사회적 거리두기로 인해 지인들과의 만남을 절대 차단하다시피 하며 지냈습니다.하지만 결국 오늘 지인들과 만남의 자리를 갖게 되었습니다. 간단하고 저렴한 숨은 맛집을 들려서 기본 음식을 시키고 가게를 둘러보니 자리가 꽉 차서 빈자리가 하나도 없을 정도라서 정말 놀랐습니다.정말 오랜만에 나와서 맑은 공기도 마시고 저렴한 맛집에서 정말 맛나는 김치찌개도 먹고 콧바람도 쐬고 하니 정말 행복한 마음이 들더라고요.물론 엄청난 바람으로 해가 지고나니 조금 추운 느낌도 들었습니다. 지인분 중에 방송계에서 일하시는 분의 추천으로 진접읍 그린제이 카페를 방문했습니다.사장님이 작가시라며 인사도.. 2020. 4. 25.
환절기 건조한 피부관리 스필란톨 환절기 건조한 피부관리 스필란톨 안녕하세요.유난히도 길고 춥게만 느껴졌던 겨울이 지나고 꽃들이 만발한 봄이 되었습니다.피부는 다이어트 만큼이나 중요하고 일상생활에서 손을 놓을 수 없는 중요한 부분이라고 생각합니다.사실 일년에 한 번 다이어트를 실패하더라도 피부는 절대 포기할 수 없습니다.생얼로 밖을 활보할 수는 없지만 직접적으로 보여지는 피부는 화장으로도 가려지지 않을 때가 많습니다.또한 피부가 좋으면 동안효과도 볼 수 있어서 많은 분들이 공을 들이고 있습니다. 한동안 피부관리를 위해 샾에도 다니고 무수한 돈을 퍼부은 적이 있습니다.주 2회 방문하여 인위적인 전기를 이용한 관리를 제외하고 태반 맛사지, 석고 맛사지, 옥 맛사지 등 관리를 받은 적도 있습니다.하지만 나와 맞지 않다면 퍼부은 돈도 사실 도루.. 2020. 4. 19.
키 크는 방법 뭐가있을까? 키 크는 방법 뭐가 있을까요? 안녕하세요.요즘은 예전과 달리 영양섭취가 좋아서 나이에 비해 키가 큰 아이들을 자주 볼 수 가 있습니다.하지만 키의 경우 절대적으로 영양섭취 만이 영향을 끼치는 것은 아니지요?부모님에게서 물려받는 유전적인 영향도 적지 않은 것을 알 수 있습니다.그럼 부모의 키가 작다고 우리 자녀의 키 성장을 하늘에 맡기기만 하실 건가요?당연히 아니겠지요? 그럼 성장판이 닫히기 전 자녀의 키 성장을 위해 부모님이 할 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 요즘 평균 키가 점점 커지면서 자녀를 둔 부모님들의 걱정이 적지 않은 것으로 확인되고 있습니다.우리가 학창시절에서도 키가 큰 학생들은 키가 큰 학생들끼리 몰려다니고 작은 학생들은 비슷한 키의 학생들과 다니는 것을 자주 볼 수 있었습니다.저의 학창.. 2020. 4. 19.
눈에 좋은 음식 알아보기 눈에 좋은 음식 알아보기 안녕하세요. 오늘은 눈에 좋은 음식에 대해서 알아보려고 합니다.현대인들은 TV 뿐만 아니라 모바일이나 PC 등으로 매일 매우 많은 눈에 부담을 주며 생활하고 있습니다.하지만 솔직히 셋 중에 한가지가 없다면 아마도 현대인들은 하루를 보내기가 쉽지 않을 것 같습니다.모든 신체가 그렇겠지만 한 번 잃은 눈 건강은 되돌리기가 정말 쉽지 않습니다. 눈이 쉽게 피로하고 뻑뻑해지고 가렵거나 따가운 느낌을 받는 분들이 매우 많을 것으로 예상됩니다.눈은 우리 신체 중에서 매우 중요한 감각으로 팔과 다리보다 더 우위에 있다고 할 수 있습니다.요즘에는 건강 보조식품 중에도 눈 건강을 위한 제품들이 많이 있습니다.눈 맛사지나 눈에 좋은 차나 음식 등 다양한 방법으로 눈에 대한 관심도 점점 높아지고 있.. 2020. 4. 16.