환절기 건조한 피부관리 스필란톨

환절기 건조한 피부관리 스필란톨

안녕하세요.

유난히도 길고 춥게만 느껴졌던 겨울이 지나고 꽃들이 만발한 봄이 되었습니다.

피부는 다이어트 만큼이나 중요하고 일상생활에서 손을 놓을 수 없는 중요한 부분이라고 생각합니다.

사실 일년에 한 번 다이어트를 실패하더라도 피부는 절대 포기할 수 없습니다.

생얼로 밖을 활보할 수는 없지만 직접적으로 보여지는 피부는 화장으로도 가려지지 않을 때가 많습니다.

또한 피부가 좋으면 동안효과도 볼 수 있어서 많은 분들이 공을 들이고 있습니다.

한동안 피부관리를 위해 샾에도 다니고 무수한 돈을 퍼부은 적이 있습니다.

주 2회 방문하여 인위적인 전기를 이용한 관리를 제외하고 태반 맛사지, 석고 맛사지, 옥 맛사지 등 관리를 받은 적도 있습니다.

하지만 나와 맞지 않다면 퍼부은 돈도 사실 도루묵이 되는 걸 알게 되었습니다.

옥마사지가 저와 맞지 않았는지 온 얼굴에 트러블이 나서 한동한 고생한 기억이 있습니다.

그래서 요즘에는 부담이 적은 수준에서 셀프 피부관리에 집중하고 있습니다.

사실 피부 관리하는 방법은 사람마다 맞는 관리방법이 다르기때문에 절대적인 것은 없다고 생각합니다.

그저 환절기 건조한 피부관리 중 저에게 맞는 방법을 소개하겠습니다.

첫번째로 매일 꾸준히 녹차세안을 합니다.

녹차에는 비타민C가 레몬보다 8배가 높아 노화방지에 효과가 있습니다.

꾸준한 세안으로 건강한 피부를 유지할 수 있다고 생각합니다.

두번째는 세안 후 피부의 수분을 잡아주기 위해 수분크림을 바르는 것입니다.

저는 저렴하고 양이 많은 수분크림을 구입해서 아침까지 촉촉함이 남아있도록 듬뿍 듬뿍 발라줍니다.

사실 환절기 건조한 피부관리는 이 수분크림 하나로도 어느정도 가능하다고 생각합니다.

세번째로는 스필란톨로 피부장벽을 강화해줍니다.

주변에 스필란톨에대해 잘 모르시는 분들이 많다는 것을 알게 되었습니다.

사실 저도 자세한 정보 없이 주변에서 좋다는 이야기만 듣고 열심히 써오긴 했는데요.

글을 포스팅하며 다시 한 번 알게된 사실이 정말 많아서 놀랐습니다.

저는 그냥 소개충이라 ㅠㅠ 좋다면 막 써보고 제 피부와 맞고 효과가 있으면 사용하는 편입니다.

스필란톨은 남아프리카에서 나는 천문초에서 추출한 성분으로 장점이 매우 많은 성분으로 확인됩니다.

보통 천연 보톡스로 잘 알려져 있습니다.

피부의 주름개선에 큰 효과가 확인되며 근육의 수축을 억제하여 탄력에도 매우 좋다고 합니다.

또한 노폐물을 제거하고 자외선이나 탁한 공기에 자극받은 피부를 진정시켜 준다고 합니다.

사실 저도 턱라인이 조금씩 쳐지는 느낌이 있어서 사용을 하기 시작했는데 만족하며 사용하고 있습니다.

몸과 관련한 모든 부위에는 음식을 빼놓을 수가 없습니다.

피부를 위해 제가 자주 챙겨먹는 음식이 바로 연어와 포도입니다.

너무나 맛있는 연어샐러드를 자주 먹으면 피부노화를 방지하는데 큰 효과가 있다고 합니다.

포도는 껍질과 씨에 안토시아닌 항산화성분이 피부노화와 피부재생에 도움이 된다고 합니다.

또한 빨강피망의 베타카로틴은 주름방지와 피부혈액순환에 좋다고하니 꾸준히 섭취하면 큰 도움이 될 것 같습니다.

저는 다이어트는 포기해도 피부는 절대 포기하지 않는 타입입니다.

몸을 격렬하게 움직이는 것을 좋아하지 않아서 운동과 관련된 다이어트와는 거리가 먼 성격입니다.

하지만 두 손만 있으면 관리가 가능한 피부는 저에게는 조금 쉬운 편인 것 같습니다.

피부손상이 가장 심한 시기가 바로 환절기라고 생각됩니다.

한 번 손상된 피부는 되돌리는데 많은 노력과 시간과 비용이 들어가는데요.

이런 환절기에만이라도 잘 관리해주면 그 해는 편하게 관리가 되는 것 같더라고요.

많은 분들의 피부 상태가 모두 다르기때문에 이 방법이 100% 맞지는 않겠지만 이 정보, 저 정보 알아보며 나에게 맞는 피부 관리 방법을 찾아보는 것이 매우 중요할 것으로 생각됩니다.

비싼 돈을 들여서 관리할 수 있다면 정말 좋기는 하겠지만 내 피부에 맞는 방법을 찾는다면 저렴한 비용으로 무리하지 않는 선에서 꾸준한 관리가 가능한 것 같습니다. 꼭 내 피부에 맞는 관리 방법을 찾으시길 바래봅니다.^^

그럼 환절기 건강 조심하시고 모두 즐거운 하루 보내세요.~~